先日ワークチェアとしてバランスボールを購入したのでその時の話です。
身長154㎝に合わせて55cmのバランスボールを購入しました。台座はついていますが使ってないです。
仲江キャンディさんはInstagramのお友達です。
仲江さんは10年以上も家も職場もバランスボール使っているそうです！この情報は信用度高い！
とは言え実際使ってみるまで自分に合っているかわからなかったのですが…
私は体幹がないのでうまく使えるか心配でしたが、全くもって心配無用！
乗っているだけでなぜか楽しい…！
自然と跳ねたりくねくねしたりしてしまう…！安定していないのがこんなに良いとは…！
バランスボールにして一番大きかったのは
今まではちょっと時間があくとすぐスマホをいじってしまい、無駄にSNSを見てしまう時間がありました。
めちゃくちゃ時間の無駄です。
バランスボールなら、空いた時間はストレッチに使える！
嬉しいことにSNSで時間を溶かす暇がなくなりました！
しかも合間にストレッチを無意識にしているおかげで背中と腰が痛まなくなりました…！（最高！）
背中の必要な筋肉が自然と伸び、立ち姿も綺麗になりました。
嫌なフラグ立ってますね…
何で立ち始めたんだろ…今思っても不思議です…
この音はやばい… と瞬間的に分かる私…
※「つばめちゃん」は娘の名前です。
ああ…あまりにも儚い一生でした…
現在は新しいバランスボールを購入し、今もバランスボールに乗りながら書いています。
私が購入したものはコチラ
ちなみにこのヒーターは静かだしとてもあたたかいし、普通に使っている分にはとてもいい子です。
皆様、冬場のヒーターの取り扱いには気を付けて…。
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